食品安全九项提醒

春季传染病预防知识

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小小”感冒” 不可忽视

小小”感冒” 不可忽视每年冬春之际是流感活跃季，流感暴发疫情增多。加上现在正值迎接期末考试时期，学习任务重，复习紧张劳累，希望广大同学了解以下一些关于“感冒”知识，做到健康学习与生活。1. 了解“流感”与感冒的区别流感比普通感冒起病急，恢复慢。流感与普通感冒虽然症状相似，但却是两种全然不同的传染病。两者在症状上最大的区别就在于，流感“急”，突然畏寒、急起高热、头痛、全身乏力、鼻塞、流涕等呼...

H型高血压的危害和预防

2010年版中国高血压指南中明确指出：我国高血压人群伴有高同型半胱氨酸（HHCY）的比例较高，其中75%的高血压属H型高血压；降低同型半胱氨酸(HCY)可以有效降低脑卒中；HHCY是脑卒中的独立危险因素，显著增加高血压患者血管事件风险；HHCY检测具有临床诊断、筛查和防治干预价值的界值是≥10μmol/L；采用多效固定复方制剂“依那普利/叶酸片（依叶）”，具有降低心脑血管事件风险的优效性。1、什么是H型高血压？健康成人空...

冬季警惕面瘫

冬季预防皮肤瘙痒5大妙招

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尿酸高多吃四种蔬菜

什么时间不宜喝茶

什么时间不宜喝茶

春季过敏早预防

春季过敏早预防春季万物复苏，百花盛开，令人赏心悦目。然而，对于很多过敏患者来说，春天也是一年中最具挑战的季节，爱过敏的人，日常生活中应该注意以下几点。　　1.花粉季节关好窗。花粉是最常见的过敏原之一，花粉季节最好关紧门窗，以防止花粉飞入。开车外出时，也应该关好车窗，打开车内空调。　　2.户外活动别太长。对有过敏体质的人来说，当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候，在室外活动时间不宜过长...

运动时关节韧带扭伤如何处理

运动时关节韧带扭伤如何处理锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。　　急...