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（预防甲型H1N1流感宣传材料之三）
一、甲型H1N1流感
人感染甲型H1N1流感后的症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。目前虽尚无疫苗预防人感染甲型H1N1流感，但人感染甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。主要预防措施包括：
1、避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
2、注意个人卫生，经常使用洗手液和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
3、避免接触生猪或前往有猪的场所。
4、避免前往人群拥挤场所。
5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
6、如果生病了，请留在家中，并减少与其他人接触，避免感染他人。
7、尽量避免摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌通过这些途径进行传播。
二、流 感
由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要，主要预防措施包括：
1、保持良好的个人及环境卫生。
2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时都要佩戴口罩，以免传染他人。
4、均衡膳食、适量运动、保持充足的休息和睡眠，避免过度疲劳。
5、每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
6、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已必须去时，最好戴口罩。
7、在流感流性季节前接种疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
三、水 痘：
水痘病毒存在于早期病人的呼吸道内，主要通过唾液飞沫传播，也可由于接触病人的衣物、玩具、用具等而得病。一般自出疹前一日至出疹后五日或至皮疹全部接痂、干燥前均具有传染性。水痘怎样预防：
1、、管理传染源：水痘患者应隔离至全部疱疹干燥结痂脱落为止，发现有发热、出疹的学生要及时隔离治疗。
2、切断传播途径：对水痘发生的学校教室要注意通风，保持空气流通，放学后教室可用0.2%过氧乙酸消毒。流性期间不宜举行大型集体活动。
3、保护易感人群：水痘可通过接种水痘疫苗加以预防。学校平时要加强卫生知识宣传，教育学生养成良好的个人卫生习惯，多参加锻炼，增强体质。
四、风 疹：
风疹由风疹病毒引起的一种呼吸道传染病，儿童容易发生。
1、风疹的传播途径是什么？
传播途径：主要通过呼吸道和空气飞沫传播（如咳嗽、谈话或打喷嚏）。
2、风疹的临床表现主要有哪些？
主要有发热，全身皮疹，耳后及颈部淋巴结肿大。皮疹第一天布满全身，第二天出现于面部的皮疹开始消退，3日内皮疹基本消失，也可随时到医院就诊。
3、如何预防风疹？
① 控制传染源：对传染病患者做到早发现、早隔离、早报告、早治疗。
② 切断传播途径：患者住过的房间要开窗通风，用过的被子、衣服在阳光下暴晒，密切接触的人员要原地进行观察。
③ 增强防范意识：广大师生要注意个人卫生，做到勤洗脸、勤洗手；公共场所勤开窗通风；宿舍、食堂等场所，在条件允许的情况下可用食醋熏蒸。
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