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健康教育

科学预防碘缺乏病

发布时间：2006-09-29 访问数量：22

1、碘是人体必需的微量元素，缺了碘会影响大脑和身体的正常发育，造成智力低下。

2、食用加碘食盐预防碘缺乏病，最经济、最简便、最有效、

     最 安全。

3、海带、紫菜、海鱼、海虾等都是含碘丰富的食品，适合孕妇与儿童补碘。

4、炒菜时不要先放盐，要等菜熟了再放，以免盐中的碘在受热

    时丢失。


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